Postingan

Hypno Slimming Cara Mudah Diet Anda

Oleh : Hipnoterapi Cikarang Center Menurunkan berat badan bisa menjadi tantangan yang cukup sulit bagi sebagian orang, karena membutuhkan kemauan yg kuat serta berusaha yang ekstra dalam prosesnya. Bagi sebagian orang diet sangatlah menyiksa diri. Akan tetapi pada sebagian yang lain diet merupakan proses yang menyenangkan dan mudah. Semua tergantung pola fikir, niat da  komitmen dalam mencapai tujuan.  Berikut beberapa tips yang sederhana dan mudah untuk membantu menurunkan berat badan anda: 1. Bangun niat yang kuat ( Hypno Slimming) : membangun niat yg kuat merupakan fondasi awal bagi anda yang ingin melakukan diet atau memiliki tubuh yang ideal. Maka sebelum anda menjalani teknis dietnya,  tanamkan dulu niat dan pola fikir yang benar serta keyakinan kuat agar program anda berhasil. Hypnoterapi bisa menjadi cara yg efektif untuk menanamkan pola fikir dan niat kuat anda.  2. Mengontrol porsi makan: Salah satu cara terbaik untuk menurunkan berat badan adalah dengan me...

Masalah dalam Pernikahan ( Rumah Tangga )

Manusia diperintahkan oleh Tuhan Untuk saling berpasangan dan menghasilkan keturunan untuk memakmurkan bumi. Menikah merupakan ibadah yang bernilai tinggi karena menghabiskan sebagian umur manusia dalam menjalankannya. Namun dalam perjalanan nya banyak hambatan dan rintangan yang dilalui.  Berikut adalah beberapa contoh masalah rumah tangga yang sering terjadi: Masalah keuangan: Masalah keuangan dapat timbul karena berbagai alasan, seperti pengeluaran yang berlebihan, hutang yang menumpuk, atau penghasilan yang tidak mencukupi. Masalah keuangan dapat menyebabkan ketegangan dan konflik dalam rumah tangga. Masalah komunikasi: Komunikasi yang buruk atau kurang efektif dapat menyebabkan kesalahpahaman, ketidaksepakatan, dan konflik dalam rumah tangga. Masalah komunikasi dapat timbul karena berbagai faktor, seperti perbedaan bahasa atau budaya, kurangnya waktu bersama, atau ketidakmampuan untuk mendengarkan dengan baik. Masalah peran dan tanggung jawab: Setiap anggota keluarga memiliki ...

Cara Menghentikan Fobia ( Ketakutan berlebih )

Fobia merupakan ketakutan yang berlebihan dan tidak rasional terhadap situasi, objek, atau aktivitas tertentu. Fobia sangat mengganggu penderitanya apalagi dengan hal hal yang sering di jumpai atau mudah ditemu, seperti Kucing, tikus, cicak atau suatu keadaan keramaian, ketinggian, makanan dan sebagainya. Untuk sembuh dari fobia, Anda dapat mencoba beberapa cara berikut: Konseling atau hipnoterapi: Hipnoterapis atau konselor dapat membantu Anda memahami dan mengatasi fobia Anda melalui terapi perilaku kognitif atau terapi eksposur. Terapi ini akan membantu Anda belajar cara mengubah pola pikir dan perilaku yang memicu ketakutan yang tidak rasional. Teknik relaksasi: Teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, dan pernapasan dalam dapat membantu Anda meredakan stres dan kecemasan yang terkait dengan fobia Anda. Eksposur terkontrol: Melalui eksposur terkontrol, Anda bisa memperkenalkan diri Anda secara bertahap pada situasi yang menakutkan. Dengan demikian, Anda dapat mengatasi ketakutan An...

Mengatasi Kecanduan yang Mengganggu

Kecanduan atau adiksi adalah kondisi dimana seseorang memiliki dorongan yang kuat dan sulit untuk menghentikan perilaku tertentu meskipun sudah mengetahui konsekuensinya yang buruk. Kecanduan dapat terjadi pada berbagai hal, seperti obat-obatan terlarang, alkohol, perjudian, makanan, game, hingga media sosial. Untuk mengatasi kecanduan, terdapat beberapa langkah yang dapat dilakukan, antara lain: Akui masalah kecanduan yang dihadapi. Langkah pertama untuk mengatasi kecanduan adalah dengan mengakui bahwa ada masalah dan berkomitmen untuk mengatasi masalah tersebut. Cari dukungan dari orang-orang terdekat. Berbicaralah dengan orang terdekat yang dapat dipercaya untuk mendapatkan dukungan dan motivasi untuk mengatasi kecanduan. Temukan alternatif yang positif. Cari kegiatan atau hobi yang dapat menggantikan perilaku kecanduan yang tidak sehat. Misalnya, jika kecanduan game, maka coba cari kegiatan yang lebih produktif dan menyenangkan seperti olahraga, membaca buku, atau belajar sesuatu y...

Langkah sembuh dari Anxiety ( Kecemasan Berlebih )

Gambar
Anxiety atau kecemasan merupakan suatu kondisi yang menyebabkan perasaan seseorang menjadi sering khawatir, takut, ataupun sedih yang mendalam. Anxiety juga dapat menyebabkan timbulnya penyakit fisik seperti asam lambung/magh, kepala pusing, badan lemes ataupun sulit tidur. Ada beberapa cara yang dapat membantu seseorang sembuh dari anxiety, antara lain: Konsultasikan ke dokter atau psikolog: Jika kecemasan yang dialami sudah terlalu berat dan mengganggu aktivitas sehari-hari, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter/psikolog/hipnoterapist. Terapi perilaku kognitif: Terapi ini bertujuan untuk membantu mengubah pola pikir dan perilaku yang berhubungan dengan kecemasan. Biasanya terapi ini melibatkan latihan relaksasi, teknik kognitif untuk mengatasi pikiran negatif, dan latihan untuk menghadapi ketakutan. Meditasi atau yoga: Meditasi dan yoga dapat membantu menenangkan pikiran dan tubuh, sehingga dapat membantu mengurangi tingkat kecemasan. Olahraga: Olahraga secara teratur dapat membantu ...

Sekilas tentang Hipnoterapi Cikarang Center

Gambar
Hipnoterapi Cikarang merupakan lembaga yang menyediakan layanan terapi dengan metode Hipnosis kepada klien yang mengalami berbagai masalah kesehatan mental atau fisik. Terapi hipnosis adalah bentuk terapi alternatif yang melibatkan penggunaan sugesti dan relaksasi untuk membantu klien mencapai keadaan kesadaran yang lebih tenang dan fokus, dan memperkuat pikiran bawah sadar mereka untuk mencapai tujuan tertentu atau merubah pola pikir dan perilaku yang tidak diinginkan. Terapis/ hipnoterapist kami telah berpengalaman menangani berbagai macam keluhan Client dengan berbagai macam latar belakang, mulai dari anak, remaja, maupun dewasa. Baik keluhan mental ataupun Keluhan fisik. Terapis kami yaitu M. Luthfi Nadhif, SE, CHT telah tersertifikasi dalam menggunakan teknik hipnosis dan beberapa teknik lainnya seperti SEFT( Spiritual Emotional Freedom Tehnique), PAZ Al Kasaw, Akupresur dan Totok Syaraf untuk membantu klien meraih tujuan kesehatan mereka secara holistik. Lembaga kami telah beriji...

Berapakah sesi/pertemuan dalam Hypnotherapy?

Jumlah sesi dalam hipnoterapi dapat bervariasi tergantung pada tujuan atau masalah kesehatan mental yang ingin anda atasi, dan juga pada preferensi atau rekomendasi dari kami selaku Hipnoterapis Anda. Pada umumnya, terapis hipnoterapi akan melakukan beberapa sesi untuk membantu Anda mencapai tujuan atau mengatasi masalah tertentu. Biasanya, terapis akan melakukan sesi hipnoterapi secara teratur, misalnya seminggu sekali atau dua minggu sekali, tergantung pada kebutuhan klien. Beberapa masalah kesehatan mental mungkin memerlukan lebih banyak sesi hipnoterapi, sedangkan yang lain mungkin hanya memerlukan sedikit sesi. Namun, pada umumnya, kami sebagai hipnoterapist akan memonitor perkembangan klien selama proses hipnoterapi dan menyesuaikan jumlah sesi yang dibutuhkan sesuai dengan kebutuhan klien tersebut. Sehingga tanggung jawab kami adalah mengawal client menuju kesembuhan mental yg prima.