Mengatasi Kecanduan yang Mengganggu

-

Kecanduan atau adiksi adalah kondisi dimana seseorang memiliki dorongan yang kuat dan sulit untuk menghentikan perilaku tertentu meskipun sudah mengetahui konsekuensinya yang buruk.

Kecanduan dapat terjadi pada berbagai hal, seperti obat-obatan terlarang, alkohol, perjudian, makanan, game, hingga media sosial.

Untuk mengatasi kecanduan, terdapat beberapa langkah yang dapat dilakukan, antara lain:

  1. Akui masalah kecanduan yang dihadapi. Langkah pertama untuk mengatasi kecanduan adalah dengan mengakui bahwa ada masalah dan berkomitmen untuk mengatasi masalah tersebut.

  2. Cari dukungan dari orang-orang terdekat. Berbicaralah dengan orang terdekat yang dapat dipercaya untuk mendapatkan dukungan dan motivasi untuk mengatasi kecanduan.

  3. Temukan alternatif yang positif. Cari kegiatan atau hobi yang dapat menggantikan perilaku kecanduan yang tidak sehat. Misalnya, jika kecanduan game, maka coba cari kegiatan yang lebih produktif dan menyenangkan seperti olahraga, membaca buku, atau belajar sesuatu yang baru.

  4. Cari bantuan profesional hionoterapi. Bantuan dari ahli psikologi atau hipnoterapist dapat membantu mengatasi masalah kecanduan dengan memberikan terapi dan dukungan yang dibutuhkan.

  5. Jangan menyerah. Mengatasi kecanduan tidaklah mudah, namun jangan menyerah dan tetaplah berusaha untuk mengatasi masalah tersebut.

Jangan lupa bahwa setiap orang memiliki pengalaman kecanduan yang berbeda dan butuh penanganan yang khusus dan spesifik. Konsultasikan masalah kecanduan yang anda hadapi dengan kami untuk mendapatkan bantuan dan dukungan yang tepat melalui hipnoterapi

Oleh : Hipnoterapi Cikarang

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Hypno Slimming Cara Mudah Diet Anda

-
Oleh : Hipnoterapi Cikarang Center Menurunkan berat badan bisa menjadi tantangan yang cukup sulit bagi sebagian orang, karena membutuhkan kemauan yg kuat serta berusaha yang ekstra dalam prosesnya. Bagi sebagian orang diet sangatlah menyiksa diri. Akan tetapi pada sebagian yang lain diet merupakan proses yang menyenangkan dan mudah. Semua tergantung pola fikir, niat da  komitmen dalam mencapai tujuan.  Berikut beberapa tips yang sederhana dan mudah untuk membantu menurunkan berat badan anda: 1. Bangun niat yang kuat ( Hypno Slimming) : membangun niat yg kuat merupakan fondasi awal bagi anda yang ingin melakukan diet atau memiliki tubuh yang ideal. Maka sebelum anda menjalani teknis dietnya,  tanamkan dulu niat dan pola fikir yang benar serta keyakinan kuat agar program anda berhasil. Hypnoterapi bisa menjadi cara yg efektif untuk menanamkan pola fikir dan niat kuat anda.  2. Mengontrol porsi makan: Salah satu cara terbaik untuk menurunkan berat badan adalah dengan me...
Baca selengkapnya

Berapakah sesi/pertemuan dalam Hypnotherapy?

-
Jumlah sesi dalam hipnoterapi dapat bervariasi tergantung pada tujuan atau masalah kesehatan mental yang ingin anda atasi, dan juga pada preferensi atau rekomendasi dari kami selaku Hipnoterapis Anda. Pada umumnya, terapis hipnoterapi akan melakukan beberapa sesi untuk membantu Anda mencapai tujuan atau mengatasi masalah tertentu. Biasanya, terapis akan melakukan sesi hipnoterapi secara teratur, misalnya seminggu sekali atau dua minggu sekali, tergantung pada kebutuhan klien. Beberapa masalah kesehatan mental mungkin memerlukan lebih banyak sesi hipnoterapi, sedangkan yang lain mungkin hanya memerlukan sedikit sesi. Namun, pada umumnya, kami sebagai hipnoterapist akan memonitor perkembangan klien selama proses hipnoterapi dan menyesuaikan jumlah sesi yang dibutuhkan sesuai dengan kebutuhan klien tersebut. Sehingga tanggung jawab kami adalah mengawal client menuju kesembuhan mental yg prima.
Baca selengkapnya

Sekilas tentang Hipnoterapi Cikarang Center

-
Gambar
Hipnoterapi Cikarang merupakan lembaga yang menyediakan layanan terapi dengan metode Hipnosis kepada klien yang mengalami berbagai masalah kesehatan mental atau fisik. Terapi hipnosis adalah bentuk terapi alternatif yang melibatkan penggunaan sugesti dan relaksasi untuk membantu klien mencapai keadaan kesadaran yang lebih tenang dan fokus, dan memperkuat pikiran bawah sadar mereka untuk mencapai tujuan tertentu atau merubah pola pikir dan perilaku yang tidak diinginkan. Terapis/ hipnoterapist kami telah berpengalaman menangani berbagai macam keluhan Client dengan berbagai macam latar belakang, mulai dari anak, remaja, maupun dewasa. Baik keluhan mental ataupun Keluhan fisik. Terapis kami yaitu M. Luthfi Nadhif, SE, CHT telah tersertifikasi dalam menggunakan teknik hipnosis dan beberapa teknik lainnya seperti SEFT( Spiritual Emotional Freedom Tehnique), PAZ Al Kasaw, Akupresur dan Totok Syaraf untuk membantu klien meraih tujuan kesehatan mereka secara holistik. Lembaga kami telah beriji...
Baca selengkapnya